Секреты, которые помогут легче пройти через химиотерапию

Секреты Психологического Восстановления, Которые Помогут Вам Легче Пройти Через Химиотерапию

Руки холодеют, тело бросает в дрожь, трудно дышать, а до химиотерапии ещё пара дней? Об этом никому не расскажешь, так в палате у многих и кажется – это норма.

Люди по-разному описывают это время перед химией и операцией:

– Внутри всё дрожит, как будто земля из под-ног уходит

– Очень в груди начинает болеть и чувство жжения по всему телу

– Тошнит, в голове каша, мысли о предстоящих трё днях ада

– Я прошу мужа уйти спать в другую комнату, мне стыдно, что он видит меня такой;

Есть ли выход из этой ситуации? И да и нет. Сейчас объясню.

С одной стороны, это психосоматика – тело запомнило реакцию того, что происходит при введении препарата и хочет предотвратить эту ситуацию. Выдаёт симптомы, как бы подсказывая «Смотри как нам там было плохо. Давай не пойдём снова». Это не объясняет как убрать эти симптомы, когда препарата уже нет неделю в теле, а оно всё помнит… и боится повторения.

А с другой стороны – ведь прямо сейчас ты болеешь. Ведешь борьбу с врагом, направляешь туда все свои навыки, ресурсы и не остаётся сил на этот страх. И слова от друзей, что всё будет хорошо – заставляют тебя не забывать дышать, но ещё… заставляют думать, а вдруг я что-то делаю не так. Хочется снести всё со стола и крикнуть, «С меня хватит!». Если это так, продолжай читать.

Ты осознаёшь и понимаешь, что раковые клетки без лечения могут разрастаться захватывая всё большую часть твоего тела, твоей и жизни твоих любимых. Сложно думать о чём-то хорошем в будущем, если сейчас не понятно, а будет ли это будущее. И как тут не идти на химию, когда вопрос стоит о жизни или смерти?

И тревога только больше от мысли, что если не продолжить лечение, то всё может закончится плохо. Понятно то, что надо проходить лечение, но никто не может объяснить – как это лечение пройти проще, спокойнее для себя. Без страха, чувства тяжести в груди, тошноты от одного упоминания о лечении и его последствий.

Какой твой опыт может сделать хуже?

Наверняка у тебя уже в жизни есть опыт решения сложных ситуаций в жизни? Потеря близких, развод, тяжелые болезни, сокращения и потеря денег. У каждого в жизни было то, что ты уже знаешь как решать. И в этих ситуациях ты действовал так, как мог в тот момент. Только сейчас, спустя много времени можно вспомнить об этом с улыбкой на лице, но тогда это было нечто ужасное, казалось, что выхода нет… И сколько раз ты прокручивал в голове мысли о том, как всё могло быть по-другому? А может ли быть по-другому?

Да. И химию тоже можно пройти не так тяжело, как ты видишь у соседей по палате, как ты чувствуешь в себе. Без боли в груди, страха, что будет тошнить, ломить, без холода в руках и кома в горле. Это доступно каждому онковыздоравливающему, каждому! И самое главное, это простые действия приводящие к простым и понятным результатам:

– Смелость идти вперед, даже перед лицом неприятных новостей

– Легко переносить множество медицинских процедур

– Просто относиться к словам окружающих тебя людей, семьи и врачей

– Верить в то, что у тебя есть возможности внутри для выздоровления

– Делать то, что принесет тебе состояние спокойствия и внутренней уверенности в себе;

Но найти выход из дурных мыслей, ощущений бывает очень сложно и просто самоанализа недостаточно для того, чтобы начать менять свою реальность. На консультациях это самый частый инсайт, который получают люди «Я не понимала, что со мной происходит и теперь я знаю, как могу себе помочь».

Я приглашаю тебя на марафон, посвященный работе с химиотерапией – страхами, которые её сопровождают, симптомами, ощущениями в теле и принципах, которые помогут тебе выйти в ремиссию.

Это целый месяц общения со мной, со всей обратной связью ко всем участникам. Видео-уроки, на которых будут не просто техники релаксации – а разработанные специально для людей, проходящих химию с их симптомами, проблемами и болями.

Стоимость первого потока 5000 рублей, количество мест ограничено 20 участниками.

Записаться на курс можно заполнив форму ниже

Часто задаваемые вопросы